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다이어트 혈당관리 나한과로 시작하기사람 용품 추천 2022. 3. 27. 03:14728x90SMALL
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몽크슈 나한과 설탕대체재
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나한과 + 에리스톨 1kg
설탕과 가장 유사한 단맛을 내는 0칼로리 설탕대체재 에요!
요리할 때 설탕 대신 쓰면 단맛은 충분한데 살은 전혀 안 찝니다
특히 당뇨는 아니지만 달콤한 것에 중독되어 있는 사람들에게 추천드려요!
항상 식후 달달한 디져트나 커피가 땡겼는데 나이가 드니 몸이 안좋아지는게 느껴지더라구요ㅠㅠ
단걸 계속 섭취하면 인슐린 저항성이 높아지면서 쉽게 피로해지고
그래서 더욱 단게 땡기게 되거든요!
악순환의 고리를 끊으려면 당장 달콤이들을 끊어야 하는데 그게 쉽지 않아서요!
나한가로 일단 대체 하고 점점 줄여가는걸 추천드려요!
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요리 할 때 설탕 대용으로 쓰다보니 벌써 다 먹어버린 1kg 나한가 (나한과) 저렴한 대용량 판젤라틴
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